Хочу поделиться своим опытом от программы)
Программа была составлена под меня индивидуально, предварительно тренер узнал как я питаюсь, произвел замеры и объемы мышц) дал рекомендации по питанию и составил интересную программу!
занимаюсь 6ю неделю и вижу результат- объемы растут и это радует) тренировки не однообразные - и из за этого не пропадает интерес заниматься)
Рекомендую всем)

От себя хочу сказать большое спасибо Илья Николаевич и Ильнур Сергеевич, Артёму все очень понравилось Вы большие молодцы!!!! Узнали для себя много интересной и полезной информации

Артём:
Илья Николаевич и Ильнур Сергеевич спасибо Вам за знания и отличные тренировки, мне все очень понравилось, вы самые крутые

Искал на просторах интернета тренеров, которые помогут мне в моём необычном запросе, желательно было не за столь большую сумму.
Увидел молодую организацию, сумма вполне удовлетворила, а отзывы и без меня были положительные, поэтому я решил приобрести. За 6 недель мне помогли и дали советы в области спорта, а также я частично начал сам понимать что нужно делать, поэтому однозначно продолжу брать программы именно здесь) Всем советую!

Понравилось то что, хорошее подобранное питание, все расписано и понятно, блюда не тяжелые.

Поменялось отношение к тренировкам, когда тебе все расписали и подобрали , хочется это делать , потому что чувствуешь какую-то ответственность перед этим.

Работать с вами мне очень понравилось, в любое время я могла задать вам вопрос и вы всегда мне отвечали на любой!!!! Очень хорошая обратная связь и результат не заставил себя ждать!!! Тренировки очень эффективные, занималась как дома так и в тренажерном зале, выделила для себя свои любимые тренажеры!!! Питание поменялось, стала есть меньше и считаю калории!!!

Вот уже на протяжении 3-ех месяцев я проходил тренировочный процесс у Ильнура Сергеевича (мы занимались ОФП и техникой в хоккее). Сказать, что было огонь - не сказать ничего! Все тренировки проходили в спокойной, дружелюбной атмосфере, а главное были эффективными и дали мне большой результат! Хочу выразить огромную благодарность @isharif83 и вашей школе за такой приятный и продуктивный тренировочный процесс, рекомендую 😁😁😁