Главная

10 МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ СОЗДАНИЯ
ИДЕАЛЬНОГО СПОРТИВНОГО ТЕЛА

Скачайте бесплатно прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя!

Благодаря этим материалам спортсмены нашей школы достигли высоких результатов в избранном виде спорта и привели себя в форму своей мечты!

Узнать подробнее

Что входит в набор материалов для
создания идеального спортивного тела:

1. Как настроить идеальный рацион питания для достижения ваших спортивных целей?
2. Как наладить идеальный режим сна для достижения ваших спортивных целей?
3. Программа тренировок по увеличению результатов в жиме штанги лежа
4. ГАЙД 10 БАДов
5. Психология чемпиона - как побороть страх и настраиваться на свои соревнования?
6. Программа тренировок по увеличению результатов в подтягиваниях на перекладине
7. Чемпионская зарядка - как правильно начать свой день
8. Холодно-горячо: все про восстановление с помощью холодовых и банных процедур
9. Тренировочный процесс спортсменов - как стать
настоящим чемпионом?
10. Дневник самоконтроля

О компании

«Идеальная спортивная школа» — это место, где каждый может найти своё призвание и раскрыть потенциал.

Мы занимаемся проведением тренировок в удобном для вас формате и разработкой индивидуальных тренировочных программ.

Наши клиенты — это люди разного возраста и уровня подготовки, объединённые стремлением к здоровому образу жизни и высоким спортивным результатам!

Наша цель — помочь вам стать здоровым, сильным и уверенным в себе человеком. Тренируйтесь вместе с нами, и мы поможем достичь ваших спортивных целей!

Мы в цифрах

>300

целеустремленных спортсменов тренируются вместе с нами!

Среди них есть как начинающие спортсмены, так и профессионалы, готовящиеся к всероссийским и международным соревнованиям.

>500

программ тренировок и питания было составлено нашими специалистами!

Наши клиенты отмечают значительное улучшение своей физической формы уже после первых нескольких недель тренировок по нашим программам.

видов спорта функционирует на данный момент

в "Идеальной спортивной школе"!

наших воспитанников получили звания кандидатов в мастера спорта (КМС) и мастеров спорта (МС)!

Наша школа стремится:

Здоровье

Помочь множеству людей прийти в хорошую форму и улучшить состояние своего здоровья

Наука

Внести новое в этот мир и осветить важные темы с помощью научного подхода

Спорт

Помочь достичь высоких результатов в профессиональном спорте молодым атлетам

Индивидуальные программы тренировок и питания

Индивидуальный план тренировок и питания для дома на 6 недель.
В рассрочку от 415 ₽ в мес.

4980 ₽

Индивидуальный план тренировок и питания для тренажёрного зала на 6 недель.
В рассрочку от 415 ₽ в мес.

4980 ₽

Индивидуальный план тренировок и питания для профессиональных спортсменов на 6 недель.
В рассрочку от 415 ₽ в мес.

4980 ₽

Записать своего ребенка в спортивную команду

Что такое спортивная команда?

Спортивная команда — это специализированное учебное подразделение, где дети и взрослые могут заниматься определённым видом спорта под руководством опытных тренеров. Здесь проводятся регулярные тренировки, направленные на физическое развитие, обучение спортивным навыкам и улучшение физической формы участников.

Что получит мой ребенок от занятий?

Вот некоторые преимущества занятий в спортивной команде для ребёнка:

• Физическое развитие. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья, развитию силы, выносливости и координации движений. Регулярные тренировки помогают ребёнку стать более крепким и здоровым.

• Укрепление дисциплины и самоорганизации. Спорт помогает ребёнку научиться ставить цели и достигать их, работать на результат и преодолевать трудности. Это способствует формированию сильного характера и уверенности в себе.

• Развитие социальных навыков. В спортивных секциях дети учатся общаться и взаимодействовать с другими участниками, поддерживать друг друга и работать в команде. Это помогает им находить друзей и строить отношения.

• Повышение самооценки. Успехи в спорте помогают ребёнку почувствовать себя увереннее и повысить свою самооценку. Он начинает верить в свои силы и способности, что положительно сказывается на его общем благополучии.

С кем будет заниматься мой ребенок?

Все наши тренеры являются опытными спортсменами и специалистами с образованием.

Какие виды спорта доступны моему ребенку в школе?

Открыт набор детских групп на следующие направления:

• Баскетбол

• Боевые искусства

• Волейбол

• Футбол
• Флорбол

Где проходят занятия?

На данный момент тренировки проходят в г. Казань и г. Ижевск.

Как проходят наши тренировки?

Постоянный прогресс

Наш тренерский состав контролирует динамику прогресса каждого спортсмена, давая своевременные советы и помощь в преодолении трудностей.

Консультация

от тренера в питании, восстановлении и тренировочном процессе

Опросы

Перед тренировкой выявление необходимых навыков для вашего развития

Обратная связь от специалиста

Задавайте любые интересующие вас вопросы по вашей теме и получите ответ

Можно оплатить частями:

Без процентов на 3, 4, 6 или 12 месяцев

Первая оплата только через месяц

Для граждан РФ, Беларуси, Казахстана, Узбекистана, Кыргызстана

Наши тренеры

01 / 05

Тренер по физической подготовке спортсменов сборной России, Кандидат в Мастера Спорта России по Стритлифтингу

Спортивный стаж - 17 лет

Тренерский стаж - 6 лет

Образование: Поволжский ГУФКСИТ - Спортивная подготовка в игровых видах спорта - Тренер-преподаватель по хоккею, Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов: свидетельство о повышении квалификации - Персональный тренер

Шарифуллин Ильнур Сергеевич

Тренер спортсменов по физической подготовке
02 / 05

Мастер Спорта России, Чемпион и многократный призер Всероссийских соревнований и Республики Татарстан, Участник Международных соревнований

Спортивный стаж - 13 лет

Тренерский стаж - 5 лет

Образование: Поволжский ГУФКСИТ - Спортивная подготовка в циклических видах спорта - Тренер-преподаватель по плаванию

Кость Богдан Иванович

Тренер по плаванию
03 / 05

- Выпускник СДЮСШОР (Специализированной Детско-Юношеской Спортивной Школы Олимпийского Резерва)
- Участник Чемпионата России по волейболу 2024
- Чемпион и многократный призер Международных и Всероссийских соревнований

Спортивный стаж - 12 лет

Тренерский стаж - 4 года

Образование: Поволжский ГУФКСИТ - Спортивная подготовка в игровых видах спорта - Тренер-преподаватель по волейболу

Гамов Сергей Валентинович

Тренер по волейболу
04 / 05

Мастер спорта России, Чемпион Мира по Кикбоксингу, Двукратный Чемпион России и многократный призер Всероссийских соревнований, Кандидат в сборную России

Спортивный стаж - 15 лет

Тренерский стаж - 5 лет

Григорьев Илья Николаевич

Тренер по боевым искусствам
05 / 05

Тренер групповых и персональных тренировок по баскетболу. Тренер по Общей физической подготовке баскетболистов.
Бывший игрок ДЮБЛ БК «Купол родники».
Участник всероссийских соревнований по баскетболу 5х5.

Спортивный стаж - 12 лет

Тренерский стаж - 3 года

Образование: Поволжский ГУФКСИТ - Спортивная подготовка в игровых видах спорта - Тренер-преподаватель по баскетболу

Попов Макар Кириллович

Тренер по баскетболу

Слово нашим чемпионам

Джалил

Хочу поделиться своим опытом от программы)
Программа была составлена под меня индивидуально, предварительно тренер узнал как я питаюсь, произвел замеры и объемы мышц) дал рекомендации по питанию и составил интересную программу!
занимаюсь 6ю неделю и вижу результат- объемы растут и это радует) тренировки не однообразные - и из за этого не пропадает интерес заниматься)
Рекомендую всем)
Елена, мать Артема

От себя хочу сказать большое спасибо Илья Николаевич и Ильнур Сергеевич, Артёму все очень понравилось Вы большие молодцы!!!! Узнали для себя много интересной и полезной информации

Артём:
Илья Николаевич и Ильнур Сергеевич спасибо Вам за знания и отличные тренировки, мне все очень понравилось, вы самые крутые
Рустам

Искал на просторах интернета тренеров, которые помогут мне в моём необычном запросе, желательно было не за столь большую сумму.
Увидел молодую организацию, сумма вполне удовлетворила, а отзывы и без меня были положительные, поэтому я решил приобрести. За 6 недель мне помогли и дали советы в области спорта, а также я частично начал сам понимать что нужно делать, поэтому однозначно продолжу брать программы именно здесь) Всем советую!
Артем

Понравилось то что, хорошее подобранное питание, все расписано и понятно, блюда не тяжелые.

Поменялось отношение к тренировкам, когда тебе все расписали и подобрали , хочется это делать , потому что чувствуешь какую-то ответственность перед этим.
Дарья

Работать с вами мне очень понравилось, в любое время я могла задать вам вопрос и вы всегда мне отвечали на любой!!!! Очень хорошая обратная связь и результат не заставил себя ждать!!! Тренировки очень эффективные, занималась как дома так и в тренажерном зале, выделила для себя свои любимые тренажеры!!! Питание поменялось, стала есть меньше и считаю калории!!!
Даниил

Вот уже на протяжении 3-ех месяцев я проходил тренировочный процесс у Ильнура Сергеевича (мы занимались ОФП и техникой в хоккее). Сказать, что было огонь - не сказать ничего! Все тренировки проходили в спокойной, дружелюбной атмосфере, а главное были эффективными и дали мне большой результат! Хочу выразить огромную благодарность @isharif83 и вашей школе за такой приятный и продуктивный тренировочный процесс, рекомендую 😁😁😁
Татьяна, мать Арсения

Очень нравится за быстрый ответ, легкость в записи на направление
Александра

Я хочу выразить свою искреннюю благодарность Ильнуру Сергеевичу. За время, проведенное на тренировках, я не только улучшила свои навыки в волейболе, но и получила массу положительных эмоций.
Тренер всегда создает дружелюбную и поддерживающую атмосферу, что помогает каждому из нас раскрыться и показать свои лучшие результаты. ;
Аделина, мать Марии

Дочери нравиться заниматься данным видом спорта, 10 из 10